Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского унив

Чтобы поддерживать микробиоту, а вместе с ней - когнитивное здоровье, основу рациона должны составлять продукты, к

Попкорн считается цельнозерновым продуктом, поскольку при его приготовлении используется цельное кукурузное зерно. Благ

Орехи помогают поддерживать здоровье сердца, сосудов, кишечника. Самая полезная стратегия - держать дома несколько

Аппетитные внешне, с приятным хрустом и насыщенным вкусом – так можно охарактеризовать сублимированные фрукты. Эти прод

Поход в кинотеатр некоторым трудно представить себе без попкорна. В сети спорят, полезен ли он для здоровья или, н

Икру рекомендуется употреблять в небольших количествах - не более 20-30 граммов в день, поскольку в ней содержится

Безопасно для здоровья можно съесть всего одну столовую ложку майонеза в сутки. Об этом заявил кандидат биологичес

Регулярное употребление кешью помогает сократить объем висцерального жира у подростков без необходимости строгих д

В процессе похудения всегда тянет на сладкое, потому что чаще всего люди избегают десертов в рационе из-за высокой

В пожилом возрасте при наличии сердечно-сосудистых заболеваний в день можно съедать не более 30 граммов сыра, а пр

Ученые Пермского Политеха рассказали, какие масла полезны для питания, а какие опасны. Как передает Day.Az, об это

Археологи сообщили о сенсационной находке в Старом городе Иерусалима — во время раскопок на юго-востоке древнего кварта

Шоколад является одним из самых популярных продуктов в мире, однако некоторые его качества могут усугубить состоян

Лето - один из самых благополучных периодов для очищения своего организма и похудения, потому что хочется потребля

В Сети набирает популярность "диета хищников", при которой люди исключают из рациона растительную пищу. Отдельным

Бытует мнение, что 30 граммов коньяка улучшает кровообращение, помогает усвоению витамина C, снимает спазмы и даже

Регулярное употребление фисташек в вечернее время может благотворно влиять на здоровье кишечника и метаболизм людей с н

Сахарный диабет – хроническое заболевание, обусловленное повышенным содержанием глюкозы в крови. Оно может развиваться

Употребление грецких, кедровых орехов и миндаля поможет пожилым предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболев

Новый гастрономический тренд на финики с маслом и солью может привести к гипертонии и диабету II типа. Таким мнени